PRAKTISK INFO

HVOR OG NÅR:

• Sted: Trimsalen 2. etasje Knarvik Arena, Lonsvegen 80, 5914 Isdalstø
• Gratis parkering ved Knarvik Arena. Lading for elbil tilgjengelig (mot betaling).
• Treningstider: Tirsdager og torsdager kl. 19.00 - 21.00. De første 90 min karate, de siste 30 min kobudo (våpen). Det er mulig å kun trene kobudo, hvis man ønsker dette.  

HVEM:

• Nye medlemmer fra 12 år og oppover ønskes hjertelig velkommen. Vi har fortløpende opptak. 
• NB! Send vennligst en mail til knarvik.karate@gmail.com før du møter på trening første gang, slik at treneren vet du kommer.
• Ingen krav om tidligere erfaring med karate. Treningen tilpasses slik at både nybegynnere og viderekomne kan trene sammen.

HVA SKAL JEG HA PÅ MEG:

• Møt gjerne i løstsittende, behagelige treningsklær, f.eks. lange bukser og T-skjorte eller langermet trøye. Sko er ikke nødvendig, vi trener barbeint.
• WC og garderober med dusj tilgjengelig i både 1. og 2. etasje i Knarvik Arena.

PRIS: 

• Tren gratis og uforpliktende de første 2 månedene. 
• Vi er organisert som en gruppe under Knarvik Idrettslag (KIL). Medlemskap i Knarvik Shorin-Ryu Karate krever derfor innmelding i KIL. Gjeldende satser for 2024: 
• Barn - 400 kr per år / 200 kr per halvår
• Voksen (fylt 18 år) - 700 kr per år / 350 kr per halvår
• Familie - 1100 kr per år
• Verv - 100 kr per år
• I tillegg har Knarvik Shorin-Ryu Karate en årskontingent for voksne på 1200 kr. 

BONUS:

• Som medlem i karategruppen får du også tilgang til et styrketreningsrom. Dette rommet ligger like ved siden av trimsalen i 2. etasje.